Frango ou carne?

Eu sei que você, caro leitor(a), deve ser uma pessoa saudável, que come apenas comidas naturais e orgânicas, mas as vezes, é bom dar uma escapadinha da dieta, e comer um grande e gorduroso hamburger, fast-food, acompanhado daquelas gordurosas e crocantes batatas fritas e refrigerantes.


Mesmo assim, se sentindo um pouco culpado(a), você pensa: comerei um hamburger de frango ou de carne? Será que o frango, por ser uma carne branca, não é mais saudável?

Até hoje eu diria que sim, que o mais saudável, ou melhor dizendo, o menos prejudicial, seria o frango. E eu estaria errado, pelo visto.

Acabei de ver a tabela nutricional do Big Bob's, o sanduíche do Bob's equivalente ao Big Mac, do concorrente de arcos dourados. E olhe que interessante, a versão com frango é mais calórica, além de ter mais sal também.


Então, o negócio é comer carne! =P